💪👌Становимся стройнее вместе!💪👌Делимся секретами и успехами!

Ludmilka1705
Шопоголик Моя витрина
Репутация: - 737 + Сообщений: 32767
30 июня 2015 18:57
Zasonia, спасибо, Наташенька! у меня как раз мегамарт под боком

Сапфирчик
Шопоголик
Репутация: - 54 + Сообщений: 883
30 июня 2015 19:31
 Я вот тоже мясо не ем около 4 месяцев, вегетарианкой себя не считаю, перешла и для пользы организма и просто время пришло наверное. Ведов не слушала никогда, наверное стоит послушать))) Но занимаюсь 1,5 года психотерапией и понимала, что при решении некоторых проблем и при повышении уровня энергии от мяса в итоге откажусь. Просто перестала его хотеть есть, перешла на рыбу, ела ее каждый день раза два в день точно. Через неделю и ее есть не смогла. Перешла на гречку и т.д. Но вот много стала есть лапши,  у меня с детства к ней любовь неземная, начала заменять ее на рисовую, гречневую. Хлеб магазинный кстати не ем много лет и продукты содержащие дрожжи тоже, тесто замешивала на кефире, очень вкусно и пироги пышные получаются, сейчас вообще перестала.
 Вот у меня с яицами проблемка, я их люблю, но в последнее время просто безвкусные стали попадать, вот тоже думаю про домашние, но ведь и здесь надо быть уверенной, что курочек гармонами не пичкают, не знаю где и поискать, хоть и сама живу в деревне)))
  Потом у меня период был жутко хотелось съесть пироженку,  а  унас как раз кондитерская открылась, так как магазинные с кучей консервантов покупать не хотелось, но благо и это прошло,  и желание съесть что-то шоколадное тоже, если сильно сладкого хочется ем мед, а сейчас клубника пошла так что питаюсь почтиеей одной, очень много ем сметаны, молоком теперь в основном только котейку пою, а пью только воду, не хочу чай и все, хотя у вкусный чай с бергамотом купила у Zasonia.
  Еще был у меня опыт, попробовала через месяц мяса поесть куринного, у меня было ощущени, что оно просто не стало перевариваться и решило со мной распрощаться, после этого экспериментировать не стала. Желания ни какого поесть мясо или рыбу нет, видимо перейду когда нибудь на праноедство, но честно столько всего вкусного бывает фруктики, ягодки жалко пока от этого отказываться.
  Девочки кого из ведов и где можно послушать, посоветуйте. 

Zasonia
Организатор
Репутация: - 1244 + Сообщений: 32767
30 июня 2015 20:02
Цитата: Сапфирчик
вегетарианкой себя не считаю, перешла и для пользы организма и просто время пришло наверное.


многие перешли из-за просто понимания причем внутреннего, а не из каких-то убеждений :)

Цитата: Сапфирчик
Ведов не слушала никогда, наверное стоит послушать)))


Таня, наверное, лучше подскажет. Вообще вроде Торсунов  читает лекции. Но, честно говоря, я его неочень люблю. Причем не могу даже сказать почему. Хотя одну из причин знаю - он большой теоретик, а по факту в жизни невсегда все так правильно и красиво. Реалии жизни таковы, что бывают страшные ситуации.

Я люблю Нарушевича. Он классный дядечка. Но он читает лекции по семейной психологии. Не знаю нужно ли вам это. Он просто ведическое знание переплетает с психологией и говорит как правильно надо делать.  Как правильно строить отношения и сейчас у него цикл лекций будет как воспитывать детей :)

Вообще в городе можно найти сообщества. Они собираются и общаются. Обсуждают ведические писания.


Я особо не в теме, знаю, что это есть, но не углублялась. Я "за" понимание религии (не бездумным молитвам, а именно понимания), но не за углубление в ее полностью. Могу в приниципе поузнавать информацию, если необходимо :)



--------------------
Я - фотограф! Провожу семейные и индивидуальные съемки! Пишите в личку :)

tatyana.lutkova
Шопоголик
Репутация: - 113 + Сообщений: 1440
30 июня 2015 21:36
Цитата: Zasonia
Торсунов  читает лекции.
Цитата: Zasonia
Я люблю Нарушевича. Он классный дядечка.
Так вот их и слушать надо. Ещё люблю Ольгу Валяеву и Дану Сатори ( они больше с уклоном в женственность, для женщин).

tatyana.lutkova
Шопоголик
Репутация: - 113 + Сообщений: 1440
30 июня 2015 21:37
Цитата: Zasonia
сейчас у него цикл лекций будет как воспитывать детей
 
Наташа, мне вот это очень надо. Явки, пароли. Когда, где будет. 

rifaa
Шопоголик Моя витрина
Репутация: - 201 + Сообщений: 2541
30 июня 2015 21:42
ой,девочки!
спасибо за такое интересное, познавательное обсуждение. я про все это не в теме, но заинтересовало ведь! ab 

Zasonia
Организатор
Репутация: - 1244 + Сообщений: 32767
30 июня 2015 22:29
Цитата: tatyana.lutkova
Ещё люблю Ольгу Валяеву



Да, про нее хорошие отзывы слышала. Но я как-то прям влюбилась в Нарушевича. Мне нравится его чувство юмора. Лекции на одном дыхании слушаются :)

Он тут гражданский брак описал как Винн-Пуха застрявшего после обеда у Кролика. Хохотал весь зал!!!

В Ебург он редко приезжает, но мы попросили приехать с лекцией про воспитание. Если вдруг узнаю,что приедет, то сообщу :) 

ЗДЕСЬ можно скачать лекции для прослушивания разных интересных людей.

Кому интересно, могу залить на яндекс-диск для скачивания семинар, на котором мы были 12-14 июня (видео). Давайте об этом в личку :)

--------------------
Я - фотограф! Провожу семейные и индивидуальные съемки! Пишите в личку :)

Zasonia
Организатор
Репутация: - 1244 + Сообщений: 32767
30 июня 2015 22:34
Кстати, кто хочет Нарушевича послушать. Наверное, я бы советовала посмотреть семинар, на котором мы были. Как-то все понятнее там он рассказывает. Или может я так воспринимаю уже. Я его лекции уже слушала :)

Кстати, если что вдруг, не расстраивайтесь, если что-то не понимаете, я в свое время лекции по полтора часа каждая слушала раза на три, только потом осознавала суть!!! 

--------------------
Я - фотограф! Провожу семейные и индивидуальные съемки! Пишите в личку :)

Zasonia
Организатор
Репутация: - 1244 + Сообщений: 32767
30 июня 2015 23:01
Цитата: tatyana.lutkova
Наташа, мне вот это очень надо. Явки, пароли. Когда, где будет. 


Кстати, можно попросить записанные лекции в других городах. Помониторю эту тему. Сама очень хочу послушать про воспитание :)

Он сказал, что сейчас дети 90ых зачастую со сломанной психикой. И вообще много людей со сломанной из детства психикой. Вот так то :(

--------------------
Я - фотограф! Провожу семейные и индивидуальные съемки! Пишите в личку :)

temich_
Авторизованный продавец Моя витрина
Репутация: - 243 + Сообщений: 7225
1 июля 2015 07:59
Цитата: Ludmilka1705
а визуально? ты видишь эти 4 кг?

визуально я стала меньше
Цитата: Мачета
Давно занимаешьсч?
 
второй месяц. 

Ludmilka1705
Шопоголик Моя витрина
Репутация: - 737 + Сообщений: 32767
1 июля 2015 09:07
Цитата: temich_
визуально я стала меньше

я бы пока не паниковала. А тренер чего говорит?

Zasonia
Организатор
Репутация: - 1244 + Сообщений: 32767
1 июля 2015 10:18
Цитата: temich_
визуально я стала меньше


Юль, я вообще считаю, что тебе не надо беспокоиться. Не смотри пока на весы. Смотри в зеркало и обращай внимания на свои ощущения.

Мышцы весят больше, чем жир (если эти составляющие одинакогово объема). Поэтому когда занимаешься, жир уходит, вес снижается,  а после наращиваются мышцы и вес может прибавляться. Но это совсем не значит, что ты толстеешь.

Плюс я бы не исключала то, что говорит Лена Мачета. Про лето и застой жидкости и все дела такие. 

Вообще молодец ты! Два месяца занимаешься! У нас тут многие спрыгнули,а  ты держишься! ay dk


Сообщение отредактировал Zasonia - 1 июля 2015 17:17

--------------------
Я - фотограф! Провожу семейные и индивидуальные съемки! Пишите в личку :)

temich_
Авторизованный продавец Моя витрина
Репутация: - 243 + Сообщений: 7225
1 июля 2015 16:16
Цитата: Ludmilka1705
я бы пока не паниковала. А тренер чего говорит?

тренер вчера сказала, что спина уменьшилась, и что вода может стоять)


]
Цитата: Zasonia
Вообще молодец ты! Два месяца занимаешься! У нас тут многие спрыгнули,а  ты держишься!  
 
у меня абонемент на год))). я себязнаю, поэтому и брал с этим учетом сразу надолго.  

Мачета
Шопоголик
Репутация: - 199 + Сообщений: 19304
1 июля 2015 16:59
Цитата: Zasonia
Мышцы весят больше, чем жир

Это как это.
Хочешь сказать кило мышц тяжелее чем кило жира?
Это как кило пуха и кило железа ;-) 
Думаю речь об объёмах шла :-) :-) :-) :-) 

Цитата: Zasonia
Вообще молодец ты! Два месяца занимаешься! У нас тут многие спрыгнули,а  ты держишься!  
 
Ну я бегаю каждый день не менее 45минут без пропусков, толку. Я на гормонах опять :-(  

Zasonia
Организатор
Репутация: - 1244 + Сообщений: 32767
1 июля 2015 17:16
Цитата: Мачета
Это как это. Хочешь сказать кило мышц тяжелее чем кило жира? Это как кило пуха и кило железа ;-)  Думаю речь об объёмах шла :-) :-) :-) :-) 


Блин, ну да. Все правильно говоришь. Что-то я чукча вообще.  Одинакового объема вес этих составляющих разный :)

Стыдно-стыдно... ah  

--------------------
Я - фотограф! Провожу семейные и индивидуальные съемки! Пишите в личку :)

Zasonia
Организатор
Репутация: - 1244 + Сообщений: 32767
1 июля 2015 17:18
Мачета,сделала уточнение :) Спасибо тебе за "шлепок по попе" :)

--------------------
Я - фотограф! Провожу семейные и индивидуальные съемки! Пишите в личку :)

Мачета
Шопоголик
Репутация: - 199 + Сообщений: 19304
1 июля 2015 17:21
Девочки кто чем уждинает?

Steffani
Шопоголик
Репутация: - 71 + Сообщений: 1688
1 июля 2015 20:12
Девочки, прочитала вас о питании, о ведах. У меня в питаниии присутствует мясо и моей семьи, я его прям обожаю.Но  в последнее время тоже в рационе  поуменьшилось.Крупы, макароны из твердых сортов пшеницы,овощи. Макароны те же люблю со шпинатом, могу лопать и лопать. Ту же перловку с лучком, морковкой -и питательно и полезно. Супы варю без мяса-борщи, щи, овощные, стараюсь.С  грибами обожаю. Рыбка присутствует в рационе обязательно: треска, хек, минтай, навага, кижуч, нерка. Семга/форель отошла из-за дороговизны и искусственного выращивания  отошла как-то на второй план.  Рыбный суп варю: нерка/ кижуч или горбуша плюс белая любая рыба, рис/пшено по настроению, картофель, много зелени,специи, помидорки- вкуснятина. Курица есть, знаем,конечно, о гормонах, но как-то она пока не уходит из нашего рациона. Кролик нам выпадает от знакомых,которые сами их выращивают. Индейка, курица берется в супермаркетах. Мясо-телятина, на Шарташском рынке у постоянного продавца, всегда хороша. Свинину, баранину перестали употреблять из-за жирности. 
Но без мяса пока наша семья никак, может чуть поубавилось в рационе, рыба больше преобладает.
Муж кстати оценил соевое мясо, покупаю и готовлю типа гуляша.Муж говорит, что поест и чувствует насыщение сильное.


Сообщение отредактировал Steffani - 1 июля 2015 20:17

Zasonia
Организатор
Репутация: - 1244 + Сообщений: 32767
1 июля 2015 20:15
Цитата: Steffani
Муж кстати оценил соевое мясо


Расскажи о нем? Я как-то слышала краем уха, но не в курсе на самом деле :) Интересно :) 

--------------------
Я - фотограф! Провожу семейные и индивидуальные съемки! Пишите в личку :)

Steffani
Шопоголик
Репутация: - 71 + Сообщений: 1688
1 июля 2015 20:28
Цитата: Zasonia
Расскажи о нем? Я как-то слышала краем уха, но не в курсе на самом деле :) Интересно :) 
покупаем в супермаркетазх, типа гуляш, антрекот на них написано ag по инструкции делаю, томат, лучок, сметану, специи-аля гуляш готов. Очень большое содержание белка, мужчинам саме то. Но идут дискуссии по поводу выращенной сои с ГМО, покупаю с надписью без ГМО, знаю ,что на заборах много чего пишут..... но все же. bk 

1 чел. читают эту тему (гостей 1):







Стать участником закупок!